11 recettes estivales pour mettre l'été dans l'assiette 🌞
Un concentré de fraîcheur, de couleur et de vitalité pour twister votre été !
L'été, c'est la saison idéale pour vous régaler sans passer des heures en cuisine. Avec ce nouveau ebook, je vous invite à explorer une cuisine (principalement*) végétarienne, joyeuse et inspirée, à travers des recettes simples, créatives et hautement gourmandes.
Dans ce livret numérique, vous trouverez :
🥗 11 recettes estivales conçues pour vous accompagner tout au long de la saison :
– 6 salades complètes et colorées,
– 2 dips savoureux pour l’apéritif ou les pique-niques,
– 3 tartes salées à partager.
🌿 Des sauces maison qui font toute la différence : originales, équilibrées et prêtes en quelques minutes.
🍋 Des conseils nutritionnels pour composer des assiettes rassasiantes, pleines de bons nutriments et parfaitement adaptées à l'été.
🌾 Des idées de toppings et d’associations pour créer vos propres variations et ne jamais vous lasser.
Tout est pensé pour simplifier votre quotidien sans jamais sacrifier le plaisir.
Ce livret s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent manger mieux, sans prise de tête, et se reconnecter à une cuisine de saison et faite maison.
À télécharger directement après achat.
📱 Format PDF, compatible tous supports.
* Une recette comporte de la truite fumée et une autre des anchois. Ce sont des petits poissons gras que j'affectionne particulièrement et qui sont très riches en Omega-3, indispensables à notre santé.
Photographies : Léa Boeglin ©
Mise en page : Léa Frizet ©
